Search
Close this search box.

*Members only area

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - WORKSHOPS

Αεροβική και ασκήσεις ενδυνάμωσης: Ποιο πρέπει να κάνουμε πρώτο;

Μοιράσου το

Ο συνδυασμός αεροβικής και ασκήσεων ενδυνάμωσης είναι πάντα το επιθυμητό combo αν θέλουμε να γυμναζόμαστε σωστά και ολοκληρωμένα, με αποτελέσματα τόσο στο σώμα, όσο και στην υγεία μας. Πολλοί, ωστόσο,…

Αεροβική και ασκήσεις ενδυνάμωσης: Ποιο πρέπει να κάνουμε πρώτο;Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Διαβάστε περισσότερα

Σεισμός 4,4 ρίχτερ στην Κεφαλονιά

Σεισμική δόνηση, μεγέθους 4,4 βαθμών στην κλίμακα Ρίχτερ, σημειώθηκε στις 03:37 στην Κεφαλονιά. Σύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, το επίκεντρο του