Ό,τι είναι καλό για την καρδιά σας είναι καλό και για τον εγκέφαλό σας. Ακριβώς όπως η σωματική δραστηριότητα βοηθά να διατηρήσουμε το σώμα μας σε φόρμα και δύναμη καθώς…
Η άσκηση ενισχύει τη μνήμη έως και 24 ώρες μετά την προπόνηση, σύμφωνα με νέα έρευνα – Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ