Μια σειρά από μελέτες τα τελευταία χρόνια αποκαλύπτουν τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει στον ανθρώπινο οργανισμό ή έστω και περιορισμένης χρονικής διάρκειας σωματική άσκηση και έρχεται άλλη μια για να…
Μόλις 20 λεπτά σωματικής άσκησης ασπίδα για την υγεία στους μεσήλικες – Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ