Ο ύπνος είναι μια απαραίτητη λειτουργία για τη σωματική και ψυχική μας υγεία, μας ξεκουράζει, επιδιοθρώνει μυς, ιστούς και πρωτεΐνες, δυναμώνει το ανοσοποιητικό και μας χαρίζει χρόνια ζωής. Δυστυχώς, όμως,…
Ο πιο συχνός εφιάλτης στον κόσμο και τι σημαίνει: Γιατί βλέπουμε τα δόντια μας να πέφτουν στον ύπνο μας; – Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ