Search
Close this search box.

*Members only area

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - WORKSHOPS

Τελικά ποια είναι η σωστή διατροφή πριν το γυμναστήριο;

Μοιράσου το

Όταν μένουμε νηστικοί πριν από την προπόνηση, μπορεί να οδηγηθούμε σε χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, το οποίο μας κάνει να νιώθουμε ζάλη και κόπωση. Αντίθετα, αν καλύψουμε τον οργανισμό…

Τελικά ποια είναι η σωστή διατροφή πριν το γυμναστήριο;Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Διαβάστε περισσότερα

Ν. Δένδιας από Μυτιλήνη: «Θα δημιουργήσουμε το ισχυρότερο Πολεμικό Ναυτικό που είχαμε ποτέ»

Επίσκεψη στο Επιτηρητικό Φυλάκιο «ΠΡΟΒΟΣΚΙΔΑΣ», στην Μυτιλήνη, πραγματοποίησε σήμερα ο υπουργός Άμυνας Νίκος Δένδιας, όπου τον υποδέχθηκε ο Διοικητής της 98 Ανώτερης Διοίκησης Ταγμάτων Εθνοφυλακής