Το πιο ασφαλές κριτήριο στην απώλεια βάρους είναι το ποσοστό απώλειας λίπους, δηλαδή πόσο λίπος έχει χαθεί για κάθε κιλό βάρους. Ωστόσο, κάποιες φορές, η απώλεια λίπους μπορεί να αποδειχτεί…
4 λόγοι που δεν χάνετε λίπος παρ’ όλο που προσπαθείτε – Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ