Ο πιο σημαντικός παράγοντας που μπορεί να καταστήσει τη διατροφή μας ισορροπημένη και ευεργετική για το έντερο, το ανοσοποιητικό και τη συνολική υγεία μας, είναι η ποικιλία φυτικών τροφών ή…
Πώς θα πετύχετε την κατανάλωση (τουλάχιστον) 30 διαφορετικών φυτικών τροφών την εβδομάδα για καλύτερη υγεία – Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ