Οι πικάντικες τροφές μπορεί να αυξήσουν τη θερμοκρασία του σώματος και να σας κάνουν να ιδρώσετε ακόμη περισσότερο. Προσπαθήστε να διατηρείτε τη διατροφή σας δροσερή και ελαφριά, με μπόλικα φρούτα…
Ποιες τροφές να αποφύγετε σήμερα λόγω καύσωνα – Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ